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发布时间:2022-04-20 10:20:00 作者:墨菲心理咨询
心理学的性原理
我个人认为,心理学的性原理是: 心理学,是使人在现实困境与冲突中保持内心平衡的一种方式。 从人类进化的角度来看,人类是地球上所有动物中,心理活动复杂的动物。 三百多万年前,人类祖先在进化中:从树上来到地上、从四肢行走到直立行走,这给大脑进化发展带来一次巨大的飞跃。而随着人类祖先大脑体积的增长,脑部活动也变得更加复杂。 于是,个心理概念“我”就此诞生。 这是人类心理活动走向复杂迈出的伟大一步,也正是这一步让人类心理开始变得越来越区别于其他动物。 “我”这个概念出现有什么意义呢?其的意义就在于,它让我们在意识上将自己与周围的环境区别开来,让我们从心理层面独立于周围的环境。
哪些事情影响你比较大 到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢,还是你不记得的事情对你的影响比较大?
是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑,平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面。但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此,我们也受一些看不见的程序的驱使,而表现出现在的行为。
在人际互动中,很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,就是反其道而行之。
想沟通,就要找对时间:不要在双方心情不好,或者疲惫不堪的时候沟通,否则效果就会大打折扣。尽量选择一个大家都不忙的时候,心平气和地,就像和朋友聊天一样,把彼此的心里话都说出来,这样的沟通是自然、也是果的。
5.想沟通,要找对地点:双方不要在父母和孩子面前沟通,也不要在外人面前沟通,因为那样会有所顾忌,所以很难将自己的意见表达清楚。一定要在只有两个人情况下沟通,这时可以毫不遮掩地数落对方,可以脸红脖子粗地痛痛快快吵上一架,说完吵完之后彼此都感觉轻松,好像卸下了包袱,好像雨过天晴。
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