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发布时间：2022-04-21 02:52:00 作者：墨菲心理咨询
父母的宽容是培养孩子自信的土壤
07 给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他增添一些自信。 08 父母的宽容是培养孩子自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。
17不要制止孩子探索感兴趣的东西
17 不要制止孩子探索感兴趣的东西 孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断地制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就容易挫伤他探索的信心。 18 帮助孩子发挥个性中积极的方面 帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。
多练
1.锻炼 定期锻炼在方面与一样有效。锻炼不仅能促进素、和其他能让人感觉良好的大脑化学物质的分泌，还能像抗抑郁药一样促进新脑细胞的生长和连接。棒的是，你不必为了获得这样的好处而进行马拉松训练。即使每天步行半小时也会有很大的不同。为了达到佳效果，请在大多数日子里进行30至60分钟的有氧运动。 这样会让大脑放松
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