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让孩子自信的小方法

01 认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上就过去，好吗？”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。 02 给孩子自己做选择的机会 带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

父母的宽容是培养孩子自信的土壤

07 给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他增添一些自信。 08 父母的宽容是培养孩子自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。

多练

1.锻炼 定期锻炼在方面与一样有效。锻炼不仅能促进素、和其他能让人感觉良好的大脑化学物质的分泌，还能像抗抑郁药一样促进新脑细胞的生长和连接。棒的是，你不必为了获得这样的好处而进行马拉松训练。即使每天步行半小时也会有很大的不同。为了达到佳效果，请在大多数日子里进行30至60分钟的有氧运动。 这样会让大脑放松

厌学是学生对学习的不好的情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。高中也是出现厌学学生高峰期的一个阶段。

高中生出现厌学态度的原因有哪些。

一、学生自身原因

二、家庭原因

三、学校教育原因

高中生厌学现象的产生，有来自多方面的因素。

1.个人方面。首先，要树立崇高的理想、目标，树立坚定的信念。

2.教师方面。教师的观念要转变，偏见要改变。

3.家庭方面。作为家长，首先改善与孩子的交流和沟通方式。