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空虚

由于真正的自我被遗弃了，里面留下了一个空缺，即“个人里的空洞”真我丧失，他体验到的就是那个假我所要求的感受，空虚会导致孤独。正如哈维﹒杰金斯所说，尚未从过去的伤痛中走出来的人，说话言不由衷，做事优柔割断，解决不了问题，还会因为一些与当下毫不相关的事情遭受巨大的痛苦。只有疗愈了过往的创伤，才能够消除原生家庭对个体生命的影响，重塑自己的人生剧本和滋养内在孩童；找回超越自我之道，做情绪主人；拥有健康身心；开启绽放、魅力幸福之源；让爱、宁静、喜悦、智慧及生命能量流淌出来，让生命走向丰盛。

的几种生理病理性症状:

1、的症状:除了表现为难以入眠、易醒外,常伴有头晕、眼花、脑力迟钝、记忆力减退、腰背、四肢肌肉痛等。

2、神经性的症状:神经性除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退还伴有睡醒之后感觉全身乏力,没什么精神状态,还会胡思乱想,记忆力减退等。

造成的几种原因:

1、害怕心理。人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕,想入睡”,本意是想睡,但“怕,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加。

2、期待心理。期待心理是指期待某人或做某事而担心睡过头误事,因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机,往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴奋状态,难以入睡。

自责心理。有些人因为一次过失后,感到内疚自责,在脑子里重演过失事件,并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中,久久难眠。

冲突心理。有的人受到突发事件刺激后,不能做出正确的反应,手足无措,不知如何是好,以致晚上睡觉时也瞻前顾后,左思右想,始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。

多虑心理。一些人由于受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤刺激而感到害怕,出现了怕黑不能入睡的现象,虽然随着年龄增长成熟逐渐好转,但他们往往多思多虑,一旦受到某种类似的创伤性刺激,就会使被压抑在潜意识中的创伤性心理反应再现,导致。