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发布时间：2022-01-22 18:41:00 作者：墨菲心理咨询
墨菲心理咨询拥有对婚姻情感关系进行深入研究的咨询师，至今接待了上千例深受婚姻情感困扰的来访者，积累了丰富的心理辅导经验，有着大量的成功辅导案例，如果您有这方面的困扰及需要，可以联系我们，我们的专职咨询师们愿意为您提供温馨的咨询服务，帮助走出婚姻情感的困扰，重新拥有幸福快乐的人生！当“不知道该不该问，他会不会回答我”而纠结不已，或许应该知道或者潜意识里认为她男朋友是不够喜欢她的，但自己又不敢相信，试图通过对方的回答来判断，其实恰恰表现出一种不自信。
对爱情的不自信就没办法自爱或难以自爱，进入恋爱环节的男女往往因为害怕不答应对方的某些生理上的需求而失去对方，可能在没恋爱多久，彼此就已经生理融合，而此时彼此的心理却没有达到很好地融合或者说还没能融合。由于热恋中身心的不统一而造成心理的不适应。女生就是可能在这种不自信和不得自爱的情况下，自尊水平降低，而自尊又倒回来影响自信，形成一种愈来愈差的爱情心理循环。
培养一些小兴趣
在这个急躁的社会，每天都想着怎样赚钱，怎样快实现财富目标，做什么事都想着怎样对赚钱有用，其实大可不必这样，可以培养一下看起来无用，但实际可以陶冶情操的小兴趣，比如养养花，养养小动物之类的。
把工作与生活分开
很多人往往会把工作和生活混淆一块，甚至把工作上的不满带到生活中，或者把生活上的不悦带到工作上，这都是很不好的，在每天回到家门时，要懂得把工作上的烦恼抛到门外，去上班时，也要暂时把生活中的不满抛之脑后。
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