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.寻找幸福

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的。但细想一下，就是这些虚伪而善良的让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？怎么过也是一天。52

,是一种简单身体不适?是一种疾病?还是一种心理问题?随着社会高速的发展,人们对更好生活品质的追求日益强烈,造成情感、家庭、工作、生活的巨大心理压力,使得忙碌一天拖着疲惫不堪的身体回到家里,当躺到床上静下来时,白天各种苦、急、恼又在脑海里翻滚,心里仍然停歇不下来。所以,辗转反侧,瞎想,心理活动活跃,无法进入睡眠,即所谓。

众多心理咨询者当中,除情感问题,忧郁症,,焦虑症外,是上述几种问题直接伴随同时出现的,而且很多人持续时间长达数年之久。给人的身心健康,正常工作等带来巨大的影响,甚至危害

的几种生理病理性症状:

1、的症状:除了表现为难以入眠、易醒外,常伴有头晕、眼花、脑力迟钝、记忆力减退、腰背、四肢肌肉痛等。

2、神经性的症状:神经性除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退还伴有睡醒之后感觉全身乏力,没什么精神状态,还会胡思乱想,记忆力减退等。