江北区好的情绪问题网询问报价 墨菲心理咨询

生活中我们都必免不了意见不合，而发生争执，特别是情侣间、爱人间。大家都担心会因为吵架而破坏了感情，实际上吵架会有两种结果，一种是让感情出现问题，一种会让感情变得更好。这是由吵架的类型和方式决定的，其中起着重要作用的是方式，说的更直白一些也就是沟通的方式，如何在沟通中达到自己所想的目标。

这个要从人的思维模式来着手。现在的人们自我的意识都比较强，当有问题出现时，首先就是竖起强大的心理防御，这个是不自知的，就像条件反射一样是本能反应。大多数人都还有一个特性，就是你态度好，可能我的态度也好，你的态度差，可能我的态度更恶劣。

墨菲心理咨询拥有对婚姻情感关系进行深入研究的咨询师，至今接待了上千例深受婚姻情感困扰的来访者，积累了丰富的心理辅导经验，有着大量的成功辅导案例，如果您有这方面的困扰及需要，可以联系我们，我们的专职咨询师们愿意为您提供温馨的咨询服务，帮助走出婚姻情感的困扰，重新拥有幸福快乐的人生！

人世间美好的生活是恋爱，人世间留恋的是爱情。“刚刚结束的一段感情，每天都会想起”，从你所说的这句问语中，也许你具备如下的心理特征：

首先，这足以说明你是一个会生活的人，因为对美好事物的回忆，也是一种延续美好生活的生活，当每天想起以前的恋爱点滴，是在总结恋爱的经验，而这些宝贵的经验将有助于今后的再恋爱。

其次，也反映了你是一个重感情和懂感情的人，重感情者才不会朝三暮四，才会珍惜曾经的恋爱，把恋爱当生活而不是把恋爱当游戏。重感情的人即使一时恋爱分手，也会重拾美好的爱情回来。当你下一段恋爱来临时，你对前一段的恋爱也就放下了。

把问题逐一突破

当找出问题的原因后就好办了，可以想办法去解决这些问题，可能有时问题太大，不好解决，我们可以把问题分解，然后逐个突破，同时也可以找人帮忙，只要能解决问题，什么方法都可以尝试一下。

降低对自身的要求

有可能导致自己心累的原因是对自己要求过高，或者给自己制定不切实际的目标，当遇到实践困难或者目标太高而不能达到时，就会身心感到疲惫，这时不妨从实践出发，降低对自身的要求，先从小目标开始，一步一个脚印，慢慢来，这样人也会快乐点。

犹豫不定

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。