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生活中我们都必免不了意见不合，而发生争执，特别是情侣间、爱人间。大家都担心会因为吵架而破坏了感情，实际上吵架会有两种结果，一种是让感情出现问题，一种会让感情变得更好。这是由吵架的类型和方式决定的，其中起着重要作用的是方式，说的更直白一些也就是沟通的方式，如何在沟通中达到自己所想的目标。

这个要从人的思维模式来着手。现在的人们自我的意识都比较强，当有问题出现时，首先就是竖起强大的心理防御，这个是不自知的，就像条件反射一样是本能反应。大多数人都还有一个特性，就是你态度好，可能我的态度也好，你的态度差，可能我的态度更恶劣。

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追求太多

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

自恋性失常症状

每个孩子都需要有人无条件的爱他们，至少一开始的时候（注意这句话）。如果没有一位不带任何批判眼光，全心全意爱他们的父母或者照顾者，他们就会缺少一面镜子，而无从认识自己的身份。这是一种健康的自恋需要，让孩子有我是可亲可以被接纳被重视的认知，得到“我存在”这样的认知。被剥夺此类自恋需求的内在小孩，成年之后会对爱，关注和情爱产生无厌的渴望。无论这个成年人无论得到多少的爱，总还觉得不够。    自恋需求被剥夺的孩子成年之后，他的需要可以表现出很多形式：    对一个又一个的人际关系感到失意失望，永远在寻找一位能满足他一切需要的爱人    ，成为有瘾癖的人    ，靠寻求物质和金钱带来价值感    ，利用子女满足自己自恋的需要。