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来访者的成长意愿

去医院，通常是叙述病情，医生开药，或者躺平了让医生做手术。有些人认为，心理咨询跟去医院差不多，自己讲讲心理困扰，咨询师提出建议，然后问题解决。但其实不是这样。心理咨询就像咨询师陪来访者一起去TA的内心世界探险，两个人在黑暗中并肩行走，一起摸索，逐渐把未知变成已知，而不是咨询师拖着来访者走。所以，走得快还是慢，有一半由来访者自己决定。一般来说，成长意愿越强的来访者，改变越快。在认知行为疗法中，积极完成作业的来访者，比不完成作业的来访者改变快。在心理动力学疗法中，虽然不需要完成作业，但遵守设置、投入地探索自己的来访者，比不遵守设置、把咨询当闲聊的来访者改变快。

健康是一个身体健康有着正常欲望,这一点你已经具备

健康是一个身体健康有着正常欲望，这一点你已经具备；健康也是心理健康，爱上已婚的男性，而且是一个主动想婚内的男性，足以证明心理已经失去健康，而且双方的纠结更加重了心理的不健康；健康更是良好的社会适应和道德健康，明知对方已经结婚，也明知这样的恋爱不道德，却还是发生了，显示出社会适应健康不良。要处理好爱上已婚男人这个问题，可能首先需要去恢复自己的心理健康和社会适应健康，做到了这二个健康的恢复，可能问题也就迎刃而解了。

别随便划“等号”　　由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的规则。比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。”我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如一个原生家庭家教严格，亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受伤，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的时候，大早初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来，感到特没面子，倍受伤害。

　　但是，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样。

当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。

　不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。

　　过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。

　　请记得：你现在就是你的子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去。过去好的祝福，你要把它传承下去。