热线电话:15858461750

墨菲心理咨询(宁波)有限公司

主营: 心理咨询,心理培训,亲子关系调节

天助网 > 商铺首页 > 新闻列表 > 慈溪小学心理辅导热线品牌企业「墨菲心理咨询」
墨菲心理咨询(宁波)有限公司
第5年 |    
企业等级: 普通会员
经营模式: 商业服务
所在地区: 浙江 宁波
联系卖家: 赵主任 先生   
手机号码: 15858461750
公司官网: mofei123.tz1288.com
公司地址: 浙江省宁波市鄞州区首南街道天童南路756号501室-3

慈溪小学心理辅导热线品牌企业「墨菲心理咨询」

发布时间:2022-03-12 02:55:00        作者:墨菲心理咨询









心理学的性原理

我个人认为,心理学的性原理是: 心理学,是使人在现实困境与冲突中保持内心平衡的一种方式。 从人类进化的角度来看,人类是地球上所有动物中,心理活动复杂的动物。 三百多万年前,人类祖先在进化中:从树上来到地上、从四肢行走到直立行走,这给大脑进化发展带来一次巨大的飞跃。而随着人类祖先大脑体积的增长,脑部活动也变得更加复杂。 于是,个心理概念“我”就此诞生。 这是人类心理活动走向复杂迈出的伟大一步,也正是这一步让人类心理开始变得越来越区别于其他动物。 “我”这个概念出现有什么意义呢?其的意义就在于,它让我们在意识上将自己与周围的环境区别开来,让我们从心理层面独立于周围的环境。



社交

“症状出现泛化”。也就是你一开始只是对一件事或者一个人产生冲突,然后演变成对多件事或者多个人产生冲突。比如社恐患者,因为害怕老师,后来演变成害怕所有教师,然后演变成害怕同学,变成害怕所有人。“有完整的自知力”。这个是区别你是社恐还是超出神经症范畴更加严重的心理问题的重要标准之一。自知力指的是:是否知道自己是有病的,有心理问题,或者是精神障碍。症患者基本上不存在自知力。电影《美丽心灵》主人公纳什是一位患有的患者,在自己的努力下克服症并且获得诺贝尔奖,他在读博士期间给自己虚拟了一个人际关系,一个性格与自己截然想法的舍友,然后在他结婚之后被诊断为还一直认为这个舍友是存在的,这就是没有自知力,不知道自己处于什么状态。



现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼,把丁点的郁闷和坏情绪放大来顾影自怜,终难以自拔。

这或许就是你不快乐的根本所在。 

心理学家为了研究人们常常忧虑的烦恼问题,做了下面这个很有意思的实验:

参与实验者在一个周日的晚上,把自己未来7天内所有“忧虑”和“烦恼”都写

下来,然后投入一个的“烦恼箱”里。

过了3周之后,心理学家才打开了这个“烦恼箱”。


结果发现,其中九成的“烦恼”并未真正发生。 

由此可见,烦恼多是自己找来的,也就是所谓的“自寻烦恼”!

一个人的快乐程度,并非决定于他拥有的多少,而是取决于他所选择的看待生活的方式。一个悲观的人,家缠万贯也会每日忐忑不安;

一个乐观的人,虽身无分文却依然可以享受清风明月。 

我们要学会走出放大苦恼的误区 :

,认识痛苦与挫折的客观性。遭受挫折其实是一件非常平常的事,什么失恋啦、被炒鱿鱼啦、受领导批评啦……”如此等等本都是生活的一部分。 

第二,试着寻找放大苦恼背后的心理原因,问自己是否太过追求、太看重事物的结果、太注重他人的评价等。这种过分心态的存在,常常显示着你倾向于悲观地看待自己,拿着放大镜看自己的缺点。 

第三,正视现实的压力。苦恼的产生,常常由于生活中有着一些我们不愿面对的现实压力、心理冲突,比如婚姻的矛盾、工作的压力、人际的冲突等等。我们要学会正视,并及时解决它们。 

第四,寻找多途径的愉快来源,丰富和充实自己的生活。 清晨起床看到好天气、工作中受到主管的夸奖、下班回来没有堵车、收到别人的电子贺卡、想起小时候的一件趣事……这些都是我们幸福和快乐的理由!

希望朋友们都能找到自己快乐的源泉,远离情绪,拥有健康的身心!


生气

“气死我了!”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲,闲气、怨气、闷气、气和怒气这五种气,不仅让人心情变差,还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致功能低下,脏器病变。特别是身体不好的老年人,在生气的时候血压瞬间上升,很容易出现、心脏病和。


制怒剂:要发火前可以闭上眼睛,想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心,这时要给自己心理暗示,千万不能做情绪的奴隶。生气好不要超过3分钟,气头上不盲目做决定。


免责声明
• 本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 tousu@tz1288.com
  • 赵主任先生
  • 手机:15858461750
  • 联系我时务必告知是在天助网上看到的!

墨菲心理咨询(宁波)有限公司

商铺|诚信档案

地址:浙江省宁波市鄞州区首南街道天童南路756号501室-3

电话:15858461750传真:0574-56185869

免责声明:以上信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,天助网对此不承担任何责任。天助网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷, 纠纷由您自行协商解决。

风险提醒:本网站仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请采购商谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择!如您遇到欺诈 等不诚信行为,请您立即与天助网联系,如查证属实,天助网会对该企业商铺做注销处理,但天助网不对您因此造成的损失承担责任!

联系:tousu@tz1288.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向该邮箱发送邮件,我们会在3个工作日内给您答复,感谢您对我们的关注与支持!

首页 | 公司概况 | 供应信息 | 采购优选 | 公司资讯 | 企业图集 | 联系我们

墨菲心理咨询(宁波)有限公司 电话:0574-56185869 传真:0574-56185869 联系人:赵主任 15858461750

地址:浙江省宁波市鄞州区首南街道天童南路756号501室-3 主营产品:心理咨询,心理培训,亲子关系调节

Copyright © 2025 版权所有: 天助网 增值电信业务经营许可证:粤B2-20191121

免责声明:以上所展示的信息由企业自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。天助网对此不承担任何保证责任。