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象山网上心理咨询培训服务放心可靠 宁波墨菲心理

发布时间:2022-03-17 16:31:00        作者:墨菲心理咨询









如何找到靠谱的网上心理咨询培训师

很多来访者会首先考虑到公立医院心理(切记不要去私立的莆田系医院)。医院的网上心理咨询培训师大多集中在精神卫生和,对精神科知识有一定的了解,甚至不少咨询师是精神科医护人员。在医院接受咨询费用相对便宜,咨询师水平大部分有一定的保障(仍然要注意甄别,不可掉以轻心)。但是问题在于太难,咨询难以持续进行。如果在医院接受网上心理咨询培训,建议寻找相对容易的医院,或者和咨询师协商,能否通过其他方式(如加号)保证咨询持续进行。通过网上心理咨询培训平台寻找咨询师同样是不错的方式(如简单心理)。还可以通过***公众号、知乎等网络平台寻找咨询师,不过这仍有赖于你小心甄别。另外,如果你有亲朋好友是网上心理咨询培训师,请他们推荐是比较省时省力的方式。当然前提是,他们本身是靠谱的。



社交

社恐,全称社交恐惧症,心理咨询的基本判断。社恐是恐惧症中的一种,恐惧症属于神经症。社会功能受损”。指的是无法顺利的去完成正常的社交,工作,学习,生活等,也就是无法正常地对这些场合的信息做出正确的反馈。比如,别人问你你吃饭了吗?你在回答的时候就会陷入思考状态,到底怎么回答,你担心自己的回答会让别人对你有不好的评价。一句简单的问候,到你这边变成一个冲突。无法正常地工作,经常走神,注意力无法集中。



想沟通,就要注意互动:沟通是一种意见互换的方式,夫妻一天之内需要沟通的事情太多了,比如,“水电费要交了”,“洗衣机坏了,什么时候修”,“孩子的学习成绩赶不上了”,等等,如果对方对这类问题反应冷淡,甚至没有回应,说话的人就会觉得对方不愿意和自己交流,没有得到尊重,长此以往就会形成沟通障碍,也造成了感情障碍。有时候,就算是一个反对的回答也比什么都不说要强,因为夫妻之间总有意见不一致的时候,沟通的目的就是要求同存异,所以沟通时的互动也是必需的。



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