象山好的心理咨询中心常用解决方案「在线咨询」

动力学取向的好的心理咨询中心到底可以怎么样帮助来访者

很多来访者寻求好的心理咨询中心的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，好的心理咨询中心并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要好的心理咨询中心，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。今天我们想简单和大家谈谈，动力学取向的好的心理咨询中心（以下简称“好的心理咨询中心”）到底可以怎么样帮助来访者。来访者可能因为各种各样的原因进入好的心理咨询中心，如、抑郁、强迫、、恐惧，沉溺于、游戏，在事业、感情、生活的路口难以选择。以精神分析的视角来看，这些需要通过好的心理咨询中心解决的困难，归根结底都是关系的问题。关系的问题，可以在关系中修复。而好的心理咨询中心，正是在咨询师和来访者之间建立安全、深入、持久的关系。

男女朋友相处之道,断然不是争吵,争吵在爱情心理中也许是想占有

恋爱的爱字上面是受字头，受够了恋爱中的争吵，由“愛”到“爱”或者已经不爱，就该分手了。爱字是受字头下面的一个友字，恋爱到分手，双方仍然可以是朋友。爱人没了，但多了一个朋友，也是好的。 男女朋友相处之道，断然不是争吵，争吵在爱情心理中也许是想占有对方、控制对方，或者通过对方表现自己的尊严，也是双方交往已经无助的一种表现。当然，嘴唇与牙齿也偶尔会，但阵痛之后是更加亲密的唇齿相依。但如果经常出现嘴唇与牙齿的，不是身体营养缺乏，就是健康的协调机制出了问题，只有反省自身，才有可能找到问题的真正原因。

所谓公道自在人心

法理之外不外乎人心，人心是难测。每天与不同的人打交道，总是相信之后然后是失望然后是不相信，可是此人非彼人，如果完全不相信这个社会，那么只会把自己逼上了绝路，还是要在不相信的时候希望对方作出什么保证，给自己一个相信他的理由。虽说用人不疑疑人不用，但是要想的去相信一个陌生人，却又是一件多么难的事情。所以当一个人能深信不疑的相信你，那一定是有时间的功劳，也是你的荣幸。只能希望彼此都能端正自己，让自己做一个正直而又值得相信的人。至少在对方信任你的时候，你说，相信我就是对的。

季节性失控

研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的。

情绪阀：夏天时积极调整饮食起居，用跑步、游泳等运动方式转移情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。